Jeżeli szukasz porady dietetyka, to prawdopodobnie dotychczasowe próby utraty zbędnych kilogramów i podniesienia jakości życia w chorobie zawiodły.

Jeżeli zalecenia, do których stosowałeś się do tej pory, opierały się na ograniczeniu spożywanych kalorii, wykluczeniu tłuszczu z diety i zwiększeniu aktywności fizycznej, a mimo tego nie przyniosły rezultatów, lub działały krótko, to nie jest to dla nas żadnym zaskoczeniem. Tradycyjne diety skazują nas na frustrację spowodowaną ciągłym głodem i powracającym efektem yoyo. Zaproponujemy Ci zupełnie inne podejście, dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia.

Najnowsze wpisy

Gru 13, 2017

BROWNIE – IDEALNE CIASTO NIE TYLKO NA ŚWIĘTA

Przepis na ciasto intensywnie czekoladowe, bez cukru i mąki. Smakuje doskonale a jednocześnie nie powoduje wyrzutów sumienia 😉  250 g ...
Gru 12, 2017

SUPLEMENTOWAĆ CZY NIE ?

Nasz organizm, choć jest genialną maszynerią nie jest w stanie sam wyprodukować witamin, niezbędnych mu mikroelementów i substancji mineralnych. Przez ...
Lis 17, 2017

BŁYSKAWICZNY CHLEB, KTÓRY ZROBISZ W 3 MINUTY

Ketogeniczne przepisy na chleb wykorzystują najczęściej mąkę migdałową, my natomiast przygotowałyśmy przepis w polskiej wersji. Ten chleb możesz zrobić z ...